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青春建安,活力健身——集团开展五禽戏工间操培训教学活动

点击数:214添加时间:2019-04-25

    为积极响应落实《关于开展亳州市直机关健身气功五禽戏工间操的通知》(亳健身委【2019】2号)文件精神,进一步推动非物质文化遗产五禽戏的传承和弘扬,丰富集团职工文化体育生活,增强身体素质,2019年4月15日-19日,集团开展了为期一周的五禽戏工间操培训教学活动。

    “虎举、握拳、上举、握拳、下拉……”伴随着悠扬的韵律,大家跟随市文化旅游局教练员张睿老师的教学口令逐渐变化身姿,五禽戏中的虎、鹿、熊、猿、鸟均模仿的惟妙惟肖。通过一周的学习,大家纷纷表示,应该在集团全面推广学习五禽戏,营造 “全民健身、科学运动”的健康工作生活方式。

    据悉,华佗五禽戏作为国家级非物质文化遗产项目,经常练习不仅可以使人体的肌肉和关节得以舒展,而且有益于提高肺与心脏功能,改善心肌供氧量,提高心肌排血力。